sábado, 2 de diciembre de 2017

Taichi



El Taichi, se puede practicar en un espacio reducido y con todo tipo de ropa, incluso tacones si así lo deseas, es divertido y te da fortaleza en piernas, brazos y equilibrio total.. Para competencias, si se requiere de un outfit especial y cumplir con los requerimientos que piden las federaciones. Les comparto mi primer ensayo en tacones y con ropa común, de un pedacito de la forma 32 estilo Yang. Los invito a practicar Taichi en la Ciudad de México, en la colonia Polanco. Todos son bienvenidos. Wats App escuela... 044 ó 045 - 557552 9384 www.TAOUNIVERSITY.mx Faceboook Tao University

16 ejercicios para bajar de peso

Principales ejercicios para bajar de peso 11. Correr Los entrenamientos de carrera son excelentes para promover el gasto calórico y para que...