La elasticidad y flexibilidad

ELASTICIDAD, PASIVA, ELASTICIDAD ACTIVA Y ELASTICIDAD MIXTA O COMBINADA


ELASTICIDAD PASIVA

Es la que se desarrolla con un asistente o apoyo, en tal elasticidad el ejecutante solo colabora con la concentración respiración así como la experimentación de la sensación del dolor, control del mismo y dominio de tal.

Es muy importante que previo a este tipo de trabajo debe existir un proceso preparatorio de pre calentamiento, calentamiento, oxigenación y metodologías debidamente cuidadosos ya que de ello depende el seguimiento, desarrollo del ejecutante o que este mismo vea truncados sus sueños por lograr metas en las que pudiera apoyarse con la elasticidad, por consiguiente es recomendable que el control y desarrollo de esta dinámica, la dirija el ejecutante, yo les digo a mis alumnos el que experimenta el trabajo manda y decide hasta donde lo auxiliamos, nunca cuando el auxiliar e incluso su maestro considere


ELASTICIDAD ACTIVA

Es la que el ejecutante desarrolla sin el apoyo de fuerza externa o persona alguna, en este proceso el ejecutante regula a placer su avance pero tiene una desventaja que no aprende fácilmente a controlar el dolor y cuesta mas trabajo controlar la respiración y por ende el dolor mismo le impide un avance más óptimo.

ELASTICIDAD MIXTA O COMBINADA

No es otra cosa que el mencionado stretching o relajar y contraer los músculos involucrados los cuales pueden desarrollarse con o sin asistente, aunque reiteramos, ambas tienen ventajas y desventajas.

Las mencionadas dinámicas de elasticidad a su vez se pueden desarrollar con métodos que ya dependerá del participante le acomoden, una de ellas es la balística o como se le conoce con resorteos o movimientos de vaivén

Por Profesor Alejandro Reyes Cabrera

El Wushu en México

Tocar el tema del wushu en nuestro país, es tal vez tener que ser precavido dadas las múltiples corrientes, por no llamarle de otra forma a las distintas Escuelas, maestros y Organizaciones que han venido a formar parte de nuestro legado cultural marcial, desde que se iniciaron con sistemas tradicionales, como contemporáneos. Para no caer en controversias no mencionaremos nombres ni fechas o lugares puesto que muchos personajes se auto adjudican como iniciadores de esta milenaria actividad marcial, por ende cada Maestro o corporación se ubicará en el rubro o acontecimiento aquí mencionados, sin descartar que muchos podrán estar de acuerdo y muchos no.

Cabe destacar que el presente no es para debatir sino un simple punto perspectivo de quien suscribe.

Después de mediados del medio siglo pasados el wushu se dio a conocer con el nombre comercial de Kung fu el cual tuvo un gran número de seguidores que motivados por películas que figuraban en carteleras cinematográficas como Operación dragón, el regreso del dragón y más adelante el maestro borrachón, el joven maestro, ¿Quién no recuerda cuando en los cines después de ver una de estas motivantes actuaciones, deseaban ser atacados por maleantes para demostrar que ya eran expertos al menos en su imaginación?. Pero La triste realidad era cuando por primera vez pisaban un tatami o un dojo como eran llamadas las áreas de entrenamiento en ese entonces.

Así fue entonces evolucionando el arte marcial con imitaciones de argumentos vistos en tales cintas pero no fue hasta los 70’s que realmente se fueron ya medir Escuelas de kung fu con Escuelas de otros sistemas tanto polinesio como japonés y una que otra coreana.

Ya a finales del siglo pasado y con la visita de exponentes de wushu moderno a nuestro país, distintos maestros en especial de CDMX el bajío y norte del país tuvieron a bien, aprender de tales maestros de wushu ya como tal dado que la palabra kung fu no quiere decir arte marcial sino que es un tiempo dedicado a diferentes actividades como ejercicio, trabajo, o una acción bien ejecutada o bien hecha, en cambio wushu si se refiere literalmente en chino al arte marcial wu= marcial shu= arte

Por profesor Alejandro Reyes