Anilillo

Usos del Anilillo

· Se emplea para curar granos, usando la maceración de las hojas aplicadas sobre los granos.

· Para curar heridas se secan o tuestan las hojas, se muelen hasta hacerlas un polvo que se esparce sobre la herida por varios días.

· Minimiza los efectos de los hongos producidos al andar descalzo. Se emplean las hojas cocinadas en agua hasta espesar, se deja enfriar un poco y se meten los pies, lavando la parte afectada directamente con las hojas.

Fuente:
Econora

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¡Cuidado con la ira!

Tres datos que debes saber sobre la ir

Segundo dato:
Se manifiesta en diferentes contextos y puede ser desencadenada por situaciones adversas como enfermedades, autoridad familiar, la consecución de una meta o los atropellos de sus derechos.

Fuente: DoctorAki

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La Respiración Ovárica cultiva la fuerza de los ovarios

Cultivo individual: respiración ovárica y compresión ovárica y vaginal (I)

La Compresión Ovárica: El Segundo ejercicio, la Compresión Ovárica, te prepara para ejercer mejor el control del Músculo Chi, con el fin de producir cálida energía Ching en los ovarios y hacer que se desplace hacia arriba sin problemas.

Fuente:
Amor curativo a través del tao cultivando la energía sexual femenina.
Mahtak Chía & Mameewam Chía

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«Lo que mata la vida no muere; lo que da vida a la vida no vive.
Se trata de lo siguiente: no hay nada que eso no pueda sostener y escoltar, nada a lo que eso no dé la bienvenida, nada que no destruya, nada que no complete. Su nombre es Paz-en-el-Esfuerzo. Después del esfuerzo, alcanza la completud».

Fuente:
Zhuangzi
Capítulo seis
"El venerable gran maestro"

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6 ejercicios físicos para combatir el sedentarismo en oficina

2. Estiramientos con los brazos

Por lo general, el tener las manos siempre sobre el teclado, suele ocasionar dolores en las muñecas o brazos; pero puedes aliviarlos con estos estiramientos:

· Pega tu espalda al respaldar de la silla; estira los brazos firmemente hacia adelante y luego hacia arriba. Quédate así unos cinco segundos y luego bájalos lentamente hacia los costados. Recuerda siempre inhalar y exhalar.
· Coloca tus manos sobre el escritorio y sepáralas a la altura del hombro. Luego, empieza a estirarte de atrás hacia delante sobre tu misma silla. Para relajar tus manos, extiende tus brazos con los dedos entrelazados hacia al frente, luego hacia arriba y finalmente hacia detrás de tu espalda. Realiza dos series de 20 repeticiones y luego ve aumentando.

Fuente:
Oncosalud

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Cola de alacrán o alacrancillo

Usos medicinales de la cola de alacrán

El uso de esta planta debe hacerse cuidando mucho de la cantidad de planta utilizada y de la dosis diaria, ya que algunos de sus componentes pueden afectar el sistema nervioso central y el hígado por sus niveles de toxicidad. Sin embargo, en cantidades moderadas el alacranillo ha demostrado tener efectos medicinales tanto en su uso externo como interno.

Para aliviar dolores musculares y síntomas de artritis o reumatismo se recomienda macerar hojas de alacranillo de un día para otro y masajear con esa sustancia la zona afectada. Por sus propiedades astringentes es muy útil para aliviar úlceras bucales y para eliminar las caries. Para este fin se deben hacer gárgaras con infusión de hojas de cola de alacrán, cuidando de no tragar el líquido.

Contraindicaciones

El consumo de esta planta está contraindicado en mujeres embarazadas y en niños menores de 5 años. En el resto de las personas no se debe beber más de una taza de infusión diaria preparada con no más de 5 gramos de hojas secas o frescas por cada taza de agua hervida.

Fuente:
Plantas Medicinales 10

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¡Cuidado con la ira!

Tres datos que debes saber sobre la ira

Primer dato;

Se desencadena por las manifestaciones emocionales, las cuales se pueden tornar como peligrosas si no se hacen de forma consciente. Ellas mismas se encargan de tener algunos problemas cuando se reacciona de manera impulsiva, esto por el grado de reacción ante la situación, lo que puede provocar enfrentamientos entre las personas.

Fuente: DoctorAki

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