martes, 22 de julio de 2025

15 beneficios de la natación para la salud

Los principales beneficios de la natación para la salud son:

12. Mejora la memoria y la concentración

Al mejorar la circulación sanguínea y la oxigenación de la sangre en el cerebro, la natación favorece una mejoría en la memoria, concentración y capacidad de raciocinio.

Fuente:
Tua Saúde

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