viernes, 2 de septiembre de 2022

Consejos para evitar la adicción a la tecnología

Ponte límites en tu casa o trabajo. Respeta y establece momentos en los que no deberías usar ningún dispositivo como la hora de comer, al estar con tus hijos o ¿qué tal un fin de semana sin redes sociales?.

Fuente: DoctorAki

#bienestar #porunmexicosaludable #amor #wellness #taichi #qigong #chikung #salud #healing #sanacion #tao #taoismo #armonia #saludmental #vida #adiccion #tecnologia #clasesonline #taouniversity



No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Ejercicios para aumentar masa muscular: rutina de 20 minutos

Para ganar masa muscular es necesario realizar ejercicios de anaeróbicos, debiendo seguir una rutina de entrenamiento de 20 minutos, por lo ...