Otra manera de eliminar las ganas de visitar constantemente Facebook, WhatsApp o ver todas las Instastories de tus contactos, es precisamente eliminar esas aplicaciones de tu teléfono.
“Las redes sociales no son malas, sino que se salen del control de las personas", resalta Carvajal.
Si intentas eliminarlas, puede ayudarte a darte cuenta que no las necesitas realmente todo el tiempo, agrega el especialista.
Fuente:
Redacción Nacional Conecta, Asael Villanueva
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