martes, 15 de abril de 2025

Flexiones: qué son, tipos y cómo hacerlas

Beneficios de las flexiones

Los principales beneficios de las flexiones incluyen:

• Pueden ser realizadas en cualquier lugar sin necesidad de máquinas de gimnasio específicas;

Fuente:
Tua Saúde

#bienestar #porunmexicosaludable #taichi #qigong #chikung #salud #healing #tao #taoismo #holistico #ejercicio #taouniversity



No hay comentarios.:

Publicar un comentario

8 claves para hacer más fácil la convivencia familiar

6. Fomentar el respeto. El respeto es un pilar fundamental para una relación familiar sana. Cuando se produzcan las discusiones hay que int...