jueves, 4 de abril de 2024

10 consejos para una crisis de pareja

1. No reacciones durante la tormenta: mejor espera a que pase

En la vida surgen muchas discusiones que, si se repiten, si se acumulan o se enquistan, pueden derivar en pequeñas o grandes crisis. Así que el primer consejo, el primer paso, es que intentes tener autocontrol en esos momentos y no reacciones de manera inmediata. No contestes, no discutas, intenta evitar una reacción desmedida en un momento caliente. Porque normalmente lo que se dice en caliente luego se saca de contexto, se malinterpreta, y puede abrir heridas que tardan en curar.

En esos momentos, es mejor callar y tener autocontrol. El problema habrá que gestionarlo, pero habrá que esperar a un momento de más calma, cuando pase la tormenta. De entrada, mejor espera.

Fuente:
El blog de la pareja que funciona

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