viernes, 21 de octubre de 2022

Decálogo de pautas para evitar la adicción a las redes sociales entre los adolescentes

1. Establecer límites y normas respecto al móvil

Hay que concretar horarios y condiciones. Debe haber un tiempo de exposición al día, del que serán beneficiarios si han cumplido con sus cometidos (estudio, recoger el cuarto, colaborar en las tareas del hogar asignadas o lo que consideremos oportuno en cada caso). Así les transmitimos que tienen que establecer prioridades y ser responsables, también en el empleo correcto del móvil y los juegos.

Fuente: Sapos y princesas

#bienestar #porunmexicosaludable #amor #wellness #taichi #qigong #chikung #tao #taoismo #saludmental #vida #adiccion #adolescentes #tecnologia #clasesonline #taouniversity



No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Flexiones: qué son, tipos y cómo hacerlas

Las flexiones son un ejercicio que utiliza principalmente los músculos pectorales mayores, tríceps y deltoides, pudiendo ser indicadas para ...