miércoles, 20 de marzo de 2024

10 consejos prácticos para ayudar a tu pareja cuando pasa por un mal momento

7. Ayúdale a ver las cosas con perspectiva.

Digamos que ahora ellos son los ciegos y nosotros los lazarillos. En este momento es importante que ayudes a tu pareja a que valore sus preocupaciones de una forma más “real” y adaptativa. Éxplicale cómo ves tú las cosas, cómo las percibirías o las harías si estuvieras en su lugar. Hazle ver cómo se relaciona con las cosas que le preocupan y cómo le están afectando. Intenta que pueda volver a conectar otra vez con sus valores fundamentales como persona. Hay charlas en las que recordar el comienzo de la relación, los buenos momentos, los logros compartidos y las metas alcanzadas pueden hacer que cambie el signo de las cosas.

Fuente:
Psicología Online

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