jueves, 29 de febrero de 2024

10 consejos prácticos para ayudar a tu pareja cuando pasa por un mal momento

4. Controla tus impulsos y enfados.

Es muy frustrante sí. Sobre todo si se trata de un problema muy serio como una depresión. Pero creéme, solo empeorarás las cosas si castigas el acercamiento que tu pareja ha tenido hacia ti al confiarte sus problemas, emociones y pensamientos enfadándote, frustrándote o actuando por impulsos. Intenta tener autocontrol porque estás en situación de hacerlo. Ahora tú eres el fuerte y podrás después desahogar ese tipo de emociones por otras vía

Fuente:
Psicología Online

#taichi #qigong #chikung #tao #taoismo #saludmental #pareja #clasesonline #taouniversity



No hay comentarios.:

Publicar un comentario

15 beneficios de la natación para la salud

Los principales beneficios de la natación para la salud son: 9. Mejora la calidad del sueño La natación estimula la liberación de endorfinas...